Trainingscentrum Martini Art Dojo is er voor iedereen die wil leren op een ontspannen manier met zijn emoties om te gaan. We bieden verschillende begeleidingsvormen aan zowel volwassenen als kinderen. Het keuzemenu toont je welke typen begeleidingsvormen wij geven.
Afhankelijk van de vraag waarmee iemand komt, gebruiken we fysieke oefeningen. Die zijn geen doel op zich, maar een onderdeel van een bewustwordingsproces: waarom doen we wat we doen? En hoe kunnen we een situatie positiever aanpakken?
Terug naar de basis
Je leert hoe je in iedere situatie dicht bij jezelf kunt blijven. Daarbij focussen we op wat je fysiek uitdrukt. We brengen je terug naar je basis door je te leren:
- de juiste lichaamshouding aan te nemen (jezelf te gronden)
- te luisteren naar je lichaam
- jezelf af te stemmen op de ander
- te handelen in harmonie met je omgeving
Door op deze manier naar jezelf en je (bewegings)reacties te kijken, hef je blokkades op en kan je energie (weer) gaan stromen.
Belangstelling? Bel voor een intakegesprek.
