Nieuws uit de dojo: Open Huis 24 september
Trainingscentrum Martini Art Dojo is er voor iedereen, klein en groot, die op een ontspannen, maar krachtige manier wil handelen en bewegen.
Je leert hoe je in elke situatie vanuit je eigen kracht (vanuit de basis) kunt handelen. Fysieke oefeningen staan daarbij centraal.
Beste lezer,
Zin om na de vakantie weer in beweging te komen? Dan nodigen wij je uit om op zaterdag 24 september 2011 naar ons Open Huis te komen.
Tijdens deze dag ben je van harte welkom om kennis te maken met ons, onze trainingen en ons trainingscentrum. Het officiële programma vind je in deze nieuwsbrief.
Verder biedt deze nieuwsbrief meer informatie over een aantal nieuwe trainingen voor jong en oud. Kinderen kunnen dit seizoen onder andere deelnemen aan
een nieuwe introductiegroep op de woensdagmiddag. Voor ouderen die graag Tai-Chi willen beoefenen starten we een speciale 60+-groep.
Daarnaast kun je dit seizoen verschillende losstaande workshops en trainingen rond een bepaald thema volgen.
We wensen je veel leesplezier en ontmoeten je graag op 24 september!
Gerbrand, Rita en Anouk
Kom binnen!
Op zaterdag 24 september 2011 opent Martini Art Dojo haar deuren voor iedere belangstellende. Tijdens deze dag zijn er demonstraties te
zien van alle trainingen die ons trainingscentrum te bieden heeft. Ook zal er informatie worden gegeven over de verschillende begeleidingsvormen
voor kinderen, jongeren en ouders. Daarnaast organiseren we doe-lessen, waarbij kinderen al even kunnen ervaren hoe het is om aan Nin-Jutsu mee
te doen. Uiteraard staan koffie, thee en limonade voor je klaar.
Klik hier om het programma te bekijken.
Nooit te oud om te bewegen!
In ons trainingscentrum is er voor iedereen plek: jong oud, groot of klein, met lichamelijke beperkingen of zonder, het maakt niet uit.
Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen de mogelijkheid heeft om vanuit zijn eigen basis vrij te bewegen. Dit vraagt soms wel om een andere
lesopbouw. Zo zijn er al trainingsgroepen waarbij de nadruk ligt op het ontspannen van het lichaam.
Vanaf nu komt daar binnen de Tai-Chi een nieuwe groep bij: de 60+-Tai-Chi-groep.
Hieraan kunnen mensen vanaf 60 jaar deelnemen. De trainingen hebben een rustige opbouw, waarbij
er met name veel aandacht is voor Chi Kung-oefeningen. Deze oefeningen worden in China gebruikt om je lichaam en geest jong te houden! Tijdens
de les zijn er voldoende stoelen in de ruimte aanwezig en ben je geheel vrij je eigen rustmoment te nemen, wanneer dit nodig is. De
60+-Tai-Chi-groep traint op de maandagmorgen van 11.00 - 12.00 uur. Je kunt geheel vrijblijvend eens een proeftraining meedoen.
Ja leuk, ik doe mee!
Even proeven
Er zijn weer nieuwe introductiegroepen gestart voor Nin-Jutsu, zowel voor kinderen als volwassenen. Een introductiecursus bestaat uit
4 trainingen, waarin je zelf kunt ervaren of Nin-Jutsu iets voor je is. Als je na de introductiecursus de smaak te pakken hebt, stroom
je automatisch door naar een beginnersgroep.
Weten wanneer er introductiecursussen zijn? Kijk in het lesrooster!
Onder de loep
Dit najaar kun je weer verschillende workshops volgen waarbij een bepaald trainingsthema uitgebreid onder de loep wordt genomen.
Bij deze workshops is het (meestal) niet nodig om al ervaring te hebben met bewegen. De workshops staan op zichzelf en zijn meteen
ook een mooie kennismaking met Martini Art Dojo.
Wat is jouw kracht?
Meiden in de leeftijd vanaf 8 jaar zijn volop in ontwikkeling. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel verandert er veel. Er ontstaat
een groei van kind naar echte tiener. Dit kan onzekerheid met zich meebrengen.
Zie ik er wel leuk uit? Hoor ik er wel bij? Ben ik wel
goed genoeg? Durven vertrouwen op jezelf kan dan een hele uitdaging zijn. In deze training ervaren meiden door het doen van creatieve
spel- en bewegingsoefeningen hoe ze hun lichaam en kwaliteiten kunnen inzetten in situaties waarin ze het moeilijk hebben.
Ja leuk, ik wil meer info!
Geef je grens aan
Weet je wat een mentale of fysieke grens is? Is het voor jou duidelijk waar jouw grens ligt? Wat gebeurt er in je lichaam als
iemand iets doet wat je niet oké vindt en hoe uit zich dat?
Deze en andere vragen komen tijdens deze workshop uitgebreid aan bod. Daarbij staan lichaamsbewustwording, ontspanning en bewegen
vanuit je basis centraal. Ja leuk, ik wil meer info!
Staan in je kracht
Deze tweedaagse training is bedoeld voor kindercoaches die met name werken met jongens en die meer handvatten nodig hebben om hen beter in
contact te brengen met zichzelf. Daarnaast is deze training zeer geschikt voor diegenen die lichaamsgericht of lichaamsbewust werken met
kinderen en jongens. De aangeboden oefeningen zijn goed toepasbaar naast de bestaande gangbare coachingstechnieken.
Ja leuk, ik wil meer info!
Check ook regelmatig de workshopagenda op onze website. Hier ben je direct op de hoogte van ons nieuwe aanbod en kun je je inschrijven.
Ja leuk, naar de workshop-agenda!
Dit is een nieuwsbrief van Trainingscentrum Martini Art Dojo. Het is ons doel iedereen, groot of klein, te leren ontspannen
te reageren op wat er gebeurt met henzelf en in hun omgeving. Volg ons via Twitter: @ArtDojo
of bekijk onze website: www.martiniartdojo.nl.
Ken je mensen voor wie deze nieuwsbrief ook interessant kan zijn? Mail hem door! Mensen kunnen zich ook abonneren op onze nieuwsbrief:
stuur een e-mail naar info@martiniartdojo.nl.
Wil je je liever afmelden? Mail ons: info@martiniartdojo.nl.
|
