Trainingscentrum Martini Art Dojo is er voor iedereen die wil leren op een ontspannen manier met zijn emoties om te gaan. We bieden bijna alle trainingen aan zowel volwassenen als kinderen.

Daar gebruiken we allerlei fysieke oefeningen voor. Die zijn geen doel op zich, maar een onderdeel van een bewustwordingsproces: waarom doen we wat we doen? En hoe kunnen we een situatie positiever aanpakken?

Terug naar de basis
Tijdens onze trainingen leer je hoe je in iedere situatie dicht bij jezelf kunt blijven. Daarbij focussen we op wat je fysiek uitdrukt. We brengen je terug naar je basis door je te leren:
• de juiste lichaamshouding aan te nemen (jezelf te gronden)
• te luisteren naar je lichaam
• jezelf af te stemmen op de ander
• te handelen in harmonie met je omgeving

Door op deze manier naar jezelf en je (bewegings)reacties te kijken, hef je blokkades op en kan je energie (weer) gaan stromen.

Het keuzemenu toont je welke typen lessen en workshops wij geven.