TAI CHI RELEASE | Chinese Bewegingsleer

voor ontspanning en innerlijke rust

Wat zeggen de deelnemers erover...

José: "Door ernstige rugproblemen kwam ik via via op Tai Chi. Door langzaam te bewegen, bij elke verandering in houding stil te staan kwam ik er achter wat een goede houding is voor mij zodat ik geen pijn meer heb. Ik had last van een chronische ontsteking in mijn tussen wervelschijf van mijn rug. Een verandering in bewegen moet mijn inziens verinnerlijken, dat heeft tijd en aandacht nodig. Tai Chi geeft mij ruimte in mijn 'lijf'."

Henk: "Door Tai Chi te beoefenen bij Martini Art Dojo krijg ik handvaten aangereikt om te bewegen vanuit mijn basis. Bewegen vanuit mijn basis staat voor mij voor ontspannen, ontdekken, aarden/gronden, zelfvertrouwen, zelfontplooiing en 'vrijheid in bewegen' ook buiten de Dojo."