Direct aanmelden

Groepstrainingen
Individuele begeleiding
Workshops

Tai Chi groepstrainingen voor Volwassenen

Voor innerlijke rust en ontspanning

Je hebt behoefte aan ontspanning en je bent op zoek naar innerlijke rust? Heb je het gevoel dat je door deze veeleisende maatschappij wordt geleefd en hierdoor onbewust stress en spanning aan het opbouwen bent?

Tai Chi is een zachte en een effectieve manier om lichaamsbewust te worden. Door het beoefenen van Tai Chi kun je onbewuste spanning op een natuurlijke manier opheffen.

Onze manier van Tai Chi beoefenen
maakt je bewust hoe jij beweegt met je lichaam. Deze bewustwording van je lijf geeft je mogelijkheid om op een andere manier om te gaan met stress, druk van buitenaf en emoties.

In ons trainingscentrum bieden wij twee (les)vormen voor Tai Chi aan.
Tai Chi Release en Combinatieles Tai Chi Vorm & Nin-Jutsu.

Tai Chi